CD & TEXT
Peran Teh Hijau (Camellia Sinensis) Terhadap Penurunan Tekanan Darah
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan masalah
kesehatan yang sering ditemukan pada masyarakat. Prevalensi hipertensi di
Indonesia sebesar 34,1 %. Berdasarkan penelitian, teh hijau bermanfaat untuk
kesehatan tubuh dan dapat menjadi pengobatan alternatif dalam menurunkan
tekanan darah. Tujuan: Untuk melakukan studi pustaka integratif dengan bukti
ilmiah mengenai peran teh hijau terhadap penurunan tekanan darah. Metode:
Menganalisis jurnal dari database Google Scholar, Science Direct dan PubMed
dengan desain penelitian paralel maupun crossover randomized control trial yang
membandingkan data kelompok intervensi dan kontrol. Kesimpulan: Setelah
dilakukan analisis, di dalam teh hijau terdapat kandungan flavonoid yang berperan
memberikan efek vasodilatasi pembuluh darah. Ulasan ini mengungkapkan bahwa
teh hijau dapat membantu menurunkan tekanan darah jika dikonsumsi dengan rutin
dan melakukan pola hidup sehat.
Kata Kunci : Teh Hijau, Tekanan Darah, EGCG, Flavonoid.
SFKG000877 | 611 Feb p | My Library (Rak No. 1) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain